紧，难道不好喝？
自丈
走后，孟
玲还是
次喝到这么鲜
的汤，味觉
的刺激对于尝遍全
各式食的她算不得多么稀奇，重要的是这道汤
于
子之手，这为这道菜赋予了更多
的意
，这让她
热。不过在
意场叱咤风云多年已经让她养成了深厚的面部表的管理能力，更重要的是在子面前直以知
与优雅的面
现的她，不会
许自己在子面前
小女
的面。同时也更加坚定了要保护好这个家的决心。
她看着子略带紧张的神
，倏然笑，道：“子专门为
的汤哪
能不好喝。”
穆宁
悬起的心终于落
，能够看到
颗牙齿的标志笑，俏皮道：“那我以后有时间就煮给你喝，你可不要嫌弃我。”
“叮咚叮咚”，门铃声有规律的响起，穆宁和
对视，便走去开门。
“王，你这么快就回来啦。”穆宁看着门口比自己矮了个
不止的年
，其身后草坪静静
躺着个
彩斑斓的
包。
面前的是他家的常住保姆，前段时间因为家有事临时请假回了乡，今年已经是她在家工作的个年，孟玲考虑到她只是临时回家理事，重新找保姆要重新
悉众饭菜的喜好和工作程。所以这段时间都是她自己在家饭。
穆宁去把包拿了起来，说道：“王，你先进去吧。”
我
你拿进去。
急忙道：“不用不用少爷我自己拿吧。”
“王，让他拿吧，没事的。”孟玲的声音从面穿来。孟玲知道子自从拿起那本来历不明的功
，照着面的文字修炼后体魄就比同龄孩子强了许多，从小到从没有过次病，每年校
举
的运
会的跑步比赛是次次，初以后更是常常刷新
校往年速度记录。
“，我回
间了。”穆宁把包裹放后，对着孟玲道。
穆宁蜷
坐在床，手捧着轻鸣紫凰书，眉微皱。以我现在的进度应该是到了书的炼气初期，炼
化气，以
为引，化为真气。气沉丹田，心朝
，
抵颚，手持反印，双手掌心向，
相对。右手勾住左手、无名勾住左手无名，右手向、向旋转，两手食在方勾住、小在面勾住，方可观体息行。
穆宁照着书炼气期的修炼方摆弄了会。“成了！”穆宁心道。他看着自己
肢百骸有道道细不可见
气体在体缓缓，朝着自己丹田的方向不停注入，丹田正心团米粒小的气旋顺时针转。
他看了会后便停止了视，这本功对炼气期的说明只有短短个字，“锻骨走
，抱璞归。”炼气乃是引气入体并不断游走周，填充身体经络和气海。当气海凝聚滴真液的时候，便成筑基。
炼气初期，周身每循环
周可在丹田形成缕真气，这口真气乃是
品的澜云清气，待丹田集满
口真气时便可进入炼气期；炼气期所引真气便是玄滞清气，需得以口澜云清气慢慢打熬，磨去其的煞气，将其打磨至圆融唯的境方可得到口玄滞清气，待丹田集满百口玄滞清气时方可步入炼气后期，那便是以后之说了，遑论书所描绘境界更达余之多。想要快速突破的方唯有起炉融
，面的名自己更是闻所
闻。
炼气初期，锻骨走。穆宁想到自从习得这本功后，便没有过病。校记录自己更是年年打破，只是因为自己的速度太过惊世骇俗，
穆宁自从习了功的赤羽云梭步后，他已经可以到瞬挪数丈的的距离而没有任何负担。正因如此自己不得不每次校运会参加跑步时放
，让众认为自己只是身体素质不错，而不至于被抓到实验室研究。
至于身体的
育，穆宁苦笑了两声，往后轻轻仰，把外两层裤子褪到脚腕，看着自己的殖器官，它
起长度有
厘米，宽度也有
分，而部的
更是有如
般小，哪怕是现在无
无求的状态它也超过了分。他拍脑门，竟觉得这是个没什么用的育，这时的他还不知道这雄厚的本钱给他将来带来多少的好，又给他的女们带去多的欢愉。
“咳咳咳”，阵短暂的电脑提示音响起，穆宁坐到电脑桌前，看着屏幕，个叫我乘风归去的
名来段好友申请，面写着，“宁子，我是你爷，有急事，快同意申请。”
穆宁看到这段话后不由失笑，平时跟他用这种语气跟他这么说话的只有初
年直在个班的陈
了。记得初时晚，穆宁放回家，看到街角巷子有个背着书包的年级围着个比他们矮了不止身穿校服的稚
男。那时候他虽然只有初，但因为修炼的关系已有了米的身，虽然比起些年级还有所不如，但在同年级男他的身也已经是鹤立群。
“今拿不百块钱你就别回去了。”间的那个男说道。
“你家住别墅，百块钱都拿不来？我看你就是不想给，故意骗老子是吧。”左边个身型矮壮的男说着把手甩，面前的男声惊叫，脸已是多了个鲜红的印，鼻梁的镜飞蛾扑火般的
自丈
走后，孟玲还是次喝到这么鲜的汤，味觉的刺激对于尝遍全各式食的她算不得多么稀奇，重要的是这道汤于子之手，这为这道菜赋予了更多的意，这让她热。不过在意场叱咤风云多年已经让她养成了深厚的面部表的管理能力，更重要的是在子面前直以知与优雅的面现的她，不会许自己在子面前小女的面。同时也更加坚定了要保护好这个家的决心。她看着
子略带紧张的神，倏然笑，道：“子专门为的汤哪能不好喝。”穆宁
悬起的心终于落，能够看到颗牙齿的标志笑，俏皮道：“那我以后有时间就煮给你喝，你可不要嫌弃我。”“叮咚叮咚”，门铃声有规律的响起，穆宁和
对视，便走去开门。“王
，你这么快就回来啦。”穆宁看着门口比自己矮了个不止的年，其身后草坪静静躺着个彩斑斓的包。面前的
是他家的常住保姆，前段时间因为家有事临时请假回了乡，今年已经是她在家工作的个年，孟玲考虑到她只是临时回家理事，重新找保姆要重新悉众饭菜的喜好和工作程。所以这段时间都是她自己在家饭。穆宁
去把包拿了起来，说道：“王，你先进去吧。”我你拿进去。急忙道：“不用不用少爷我自己拿吧。”“王
，让他拿吧，没事的。”孟玲的声音从面穿来。孟玲知道子自从拿起那本来历不明的功，照着面的文字修炼后体魄就比同龄孩子强了许多，从小到从没有过次病，每年校举的运会的跑步比赛是次次，初以后更是常常刷新校往年速度记录。“
，我回间了。”穆宁把包裹放后，对着孟玲道。穆宁蜷
坐在床，手捧着轻鸣紫凰书，眉微皱。以我现在的进度应该是到了书的炼气初期，炼化气，以为引，化为真气。气沉丹田，心朝，抵颚，手持反印，双手掌心向，相对。右手勾住左手、无名勾住左手无名，右手向、向旋转，两手食在方勾住、小在面勾住，方可观体息行。穆宁照着书
炼气期的修炼方摆弄了会。“成了！”穆宁心道。他看着自己肢百骸有道道细不可见气体在体缓缓，朝着自己丹田的方向不停注入，丹田正心团米粒小的气旋顺时针转。他看了
会后便停止了视，这本功对炼气期的说明只有短短个字，“锻骨走，抱璞归。”炼气乃是引气入体并不断游走周，填充身体经络和气海。当气海凝聚滴真液的时候，便成筑基。炼气初期，周身
每循环周可在丹田形成缕真气，这口真气乃是品的澜云清气，待丹田集满口真气时便可进入炼气期；炼气期所引真气便是玄滞清气，需得以口澜云清气慢慢打熬，磨去其的煞气，将其打磨至圆融唯的境方可得到口玄滞清气，待丹田集满百口玄滞清气时方可步入炼气后期，那便是以后之说了，遑论书所描绘境界更达余之多。想要快速突破的方唯有起炉融，面的名自己更是闻所闻。炼气初期，锻骨走
。穆宁想到自从习得这本功后，便没有过病。校记录自己更是年年打破，只是因为自己的速度太过惊世骇俗，穆宁自从习了功的赤羽云梭步后，他已经可以到瞬挪数丈的的距离而没有任何负担。正因如此自己不得不每次校运会参加跑步时放，让众认为自己只是身体素质不错，而不至于被抓到实验室研究。至于身体
的育，穆宁苦笑了两声，往后轻轻仰，把外两层裤子褪到脚腕，看着自己的殖器官，它起长度有厘米，宽度也有分，而部的更是有如般小，哪怕是现在无无求的状态它也超过了分。他拍脑门，竟觉得这是个没什么用的育，这时的他还不知道这雄厚的本钱给他将来带来多少的好，又给他的女们带去多的欢愉。“咳咳咳”，
阵短暂的电脑提示音响起，穆宁坐到电脑桌前，看着屏幕，个叫我乘风归去的名来段好友申请，面写着，“宁子，我是你爷，有急事，快同意申请。”穆宁看到这段话后不由失笑，平时跟他用这种语气跟他这么说话的只有初
年直在个班的陈了。记得初时晚，穆宁放回家，看到街角巷子有个背着书包的年级围着个比他们矮了不止身穿校服的稚男。那时候他虽然只有初，但因为修炼的关系已有了米的身，虽然比起些年级还有所不如，但在同年级男他的身也已经是鹤立群。“今
拿不百块钱你就别回去了。”间的那个男说道。“你家住别墅，
百块钱都拿不来？我看你就是不想给，故意骗老子是吧。”左边个身型矮壮的男说着把手甩，面前的男声惊叫，脸已是多了个鲜红的印，鼻梁的镜飞蛾扑火般的